इन मूंगफली की बूंद कुकीज़ भुना हुआ मूंगफली , ब्राउन शुगर और तेल के साथ बनाने के लिए एक तस्वीर है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 अंडा
- 3/4 कप मजबूती से ब्राउन शुगर पैक
- 1 1/4 कप सभी उद्देश्य आटा
- 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा
- 1/4 चम्मच नमक
- 1/4 कप वनस्पति तेल
- 2 चम्मच वेनिला निकालने
- 1 कप कटा हुआ भुना हुआ मूंगफली
इसे कैसे करे
- ओवन को 375 डिग्री फेरनहाइट (1 9 डिग्री सेल्सियस / गैस 5) तक गर्म करें। चर्मपत्र पेपर या एक सिलिकॉन चटाई के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट लाइन, या पैन तेल।
- एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ एक मिश्रण कटोरे में, अंडा हराया; ब्राउन शुगर में मिश्रण।
- एक अलग कटोरे में आटा, सोडा, और नमक मिलाएं; एक समय में अंडे के मिश्रण में थोड़ा सा जोड़ें, वनस्पति तेल के साथ वैकल्पिक विकल्प।
- वेनिला और मूंगफली में हिलाओ।
- तैयार बेकिंग शीट पर चम्मच से ड्रॉप करें।
- लगभग 6 से 8 मिनट के लिए सेंकना।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 204 |
| कुल वसा | 12 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 1 जी |
| असंतृप्त वसा | 7 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 17 मिलीग्राम |
| सोडियम | 183 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 21 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 4 जी |