रूबर्ब हनी ड्रिंक एक ताज़ा, ठंडा इलीक्सिर है जो रबड़ और शहद (दो आम पूर्वी यूरोपीय अवयवों) से बना है, यह एक असली प्यास क्वेंचर है। रबड़ से तंग इसे क्रैनबेरी के रस कॉकटेल से तुलनीय बनाता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 4 कप पानी
- 1/2 कप शहद
- 1 पौंड rhubarb, अगर आवश्यक हो तो छील, कटा हुआ
- 3 कप गर्म पानी
- गार्निश के लिए नारंगी टुकड़ा या टकसाल
इसे कैसे करे
- पानी उबालने के लिए, गर्मी से हटा दें, शहद में हलचल और ठंडा होने दें।
- एक खाद्य प्रोसेसर में कटा हुआ rhubarb whiz। एक मध्यम कटोरे में लुगदी रखें, लुगदी और कवर पर गर्म पानी डालें। जब कटोरा संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है, तो रेफ्रिजरेटर में 2 घंटे या ठंड तक रखें।
- मधुमक्खी मिश्रण में एक चलनी के माध्यम से तनाव लुगदी। हलचल। 4 लंबे चश्मे में बर्फ के cubes रखें और पीना डालना। एक नारंगी टुकड़ा या टकसाल के sprig के साथ गार्निश।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 174 |
| कुल वसा | 0 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 15 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 45 ग्राम |
| फाइबर आहार | 3 जी |
| प्रोटीन | 2 जी |