नारियल फ्रेंच टोस्ट क्लासिक फ्रेंच टोस्ट रेसिपी पर एक कुरकुरा, उष्णकटिबंधीय स्पिन है । यह बनाना और स्वाद करना और प्रभावशाली दिखना बहुत आसान है! अंदर गर्म और मलाईदार और कारमेलिज्ड एकदम सही संयोजन है!
आपको केवल कटा हुआ नारियल है, लेकिन आपको टोस्ट खाना पकाने के दौरान सावधान रहना होगा, क्योंकि नारियल में चीनी इसे आसान जलाने का कारण बन सकती है!
यदि आप इसे कुछ अतिरिक्त कोको-नट स्वाद के लिए रखते हैं तो आप बल्लेबाज में नारियल निकालने को जोड़ सकते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। मुझे पारंपरिक मेपल सिरप के साथ फ्रेंच टोस्ट खाना पसंद है, लेकिन आप नारियल की शीशा भी बना सकते हैं या एक और प्रकार के सिरप का उपयोग कर सकते हैं! यह पाउडर चीनी के साथ छिड़के स्वादिष्ट स्वाद भी स्वाद।
अगली बार जब आप मेहमानों के पास हों और इस मजेदार और अलग नाश्ते करना चाहते हैं तो इस उष्णकटिबंधीय नाश्ता का प्रयास करें!
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 6 अंडे (अच्छी तरह से पीटा)
- 1 कप पूरे दूध
- 1/4 कप चीनी
- 1 चम्मच वेनिला
- वैकल्पिक: 1 चम्मच नारियल निकालने
- 8 स्लाइस रोटी
- 2 कप कटा हुआ नारियल
- वैकल्पिक टॉपिंग्स:
- मेपल सिरप
- मक्खन
- पिसी चीनी
इसे कैसे करे
- एक फ्लैट, और गहरी पकवान में अंडे, पूरे दूध, चीनी, वेनिला, और नारियल को एक साथ मारो। एक पुलाव पकवान अच्छी तरह से काम करता है।
- मध्यम उच्च गर्मी के लिए एक बड़ा griddle गर्म करें। यदि आपके पास कोई कठिनाई नहीं है तो एक तलना पैन का प्रयोग करें। एक कास्ट आयरन पैन भी वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है।
- दूध मिश्रण में रोटी स्लाइस डुबकी। उन्हें बैठने दें और मिश्रण को सूखें, लंबे समय तक रोटी बेकार है। सावधान रहें कि ताजा रोटी बहुत लंबे समय तक न बैठें, या मिश्रण से बाहर निकलने के लिए यह बहुत सूजन हो जाएगा! रोटी को फ्लिप करें ताकि दोनों पक्ष दूध मिश्रण में भिगो जाए।
- रोटी को नारियल के गुच्छे में डुबोएं और फ्लिप करें ताकि दोनों पक्ष नारियल के गुच्छे में पूरी तरह से लेपित हो जाएं।
- ग्रील्ड को ग्रीस करें और गर्मी को मध्यम में घुमाएं।
- बेरहमी पर फ्रेंच टोस्ट के स्लाइस रखें। गर्मी सावधानी से देखें और फ्रेंच टोस्ट को जलाए जाने के लिए जरूरी होने पर इसे बंद कर दें! यह नारियल में चीनी के कारण आसानी से जला सकता है! लंबे समय तक कम गर्मी पर इसे पकाया जाना बेहतर है!
- लगभग 2 मिनट के बाद, फ्रेंच टोस्ट के स्लाइसों को फ्लिप करें और दूसरी तरफ दूसरी मिनट तक पकाएं। ग्रील्ड से निकालें और 200 डिग्री ओवन में गर्म रखें जब तक आप सभी टोस्ट की सेवा करने के लिए तैयार न हों।
- मेपल सिरप, मक्खन, और पाउडर चीनी के साथ गर्म फ्रेंच टोस्ट शीर्ष पर!
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 193 |
| कुल वसा | 12 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 8 जी |
| असंतृप्त वसा | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 15 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 112 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 14 ग्राम |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 8 जी |