टमाटर का सूप और पनीर के साथ चिकन स्पेगेटी

यह चिकन स्पेगेटी स्वाद के साथ भरा हुआ है। इस नुस्खा में तीन प्रकार के संघनित सूप का उपयोग किया जाता है, लेकिन यदि आप घर के बने संसाधित भोजन को पसंद करते हैं तो आप सफेद सॉस के लगभग 3 कप और कटा हुआ टमाटर का उपयोग कर सकते हैं।

अपना खुद का व्यक्तिगत स्पर्श जोड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। आप pimientos के बजाय भुना हुआ लाल मिर्च या छोटा लाल घंटी मिर्च का उपयोग कर सकते हैं या कुछ पनीर या sauteed मशरूम casserole में जोड़ सकते हैं। टमाटर के सूप को कटा हुआ डिब्बाबंद टमाटर या कटा हुआ हरी मिर्च मिर्च के साथ टमाटर के साथ भी बदला जा सकता है।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

इसे कैसे करे

  1. एक बड़े सॉस पैन या डच ओवन में, निविदा तक नमकीन पानी में एक चिकन पकाएं। चिकन और तनाव शोरबा निकालें।
  2. जबकि चिकन ठंडा होता है, पैकेज निर्देशों के बाद शेष शोरबा में स्पेगेटी को पकाएं।
  3. स्पेगेटी निकालें और जैतून का तेल के साथ टॉस करें।
  4. ओवन को 350 एफ तक गर्म करें।
  5. एक 2 1/2-क्वार्ट बेकिंग पकवान मक्खन।
  6. जब चिकन संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है, तो हड्डियों और काट से मांस हटा दें।
  7. एक बड़े मिश्रण कटोरे में, स्पेगेटी, प्याज, अजवाइन, pimiento, संघनित सूप, और पनीर गठबंधन। कट अप चिकन जोड़ें और अच्छी तरह से हलचल। नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर के साथ स्वाद का मौसम।
  1. तैयार बेकिंग डिश में रखें और पहले से गरम ओवन में लगभग 30 मिनट तक, या गर्म और बुलबुले तक सेंकना।

टिप्स और बदलाव

हल्के या तेज कटे हुए चेडर पनीर के साथ वेल्टाटा पनीर को बदलें। ओवन से बाहर आने से लगभग 10 मिनट पहले कैसरोल को टॉपिंग करने के लिए कटे हुए पनीर के 1/2 कप को बचाएं।

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी 1533
कुल वसा 99 ग्राम
संतृप्त वसा 41 ग्राम
असंतृप्त वसा 33 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 486 मिलीग्राम
सोडियम 1,134 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 26 ग्राम
फाइबर आहार 2 जी
प्रोटीन 130 ग्राम
(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)