चिपचिपा धीमी कुकर चिकन ड्रमस्टिक्स बच्चों और वयस्कों के लिए एक अद्भुत नुस्खा है। सॉस अत्यधिक स्वाद है, लेकिन सरल सामग्री के साथ। और यह नुस्खा ड्रमस्टिक इतनी अविश्वसनीय रूप से निविदा बनाता है।
आप अपने परिवार के स्वाद के अनुसार मसालों को जोड़ या छोड़ सकते हैं। यदि आपके बच्चों को मसालेदार भोजन पसंद नहीं है, तो मिर्च पाउडर और लहसुन पाउडर और काली मिर्च को कम करें। लेकिन अगर आपका परिवार इसे गर्म पसंद करता है, तो एडोबो सॉस में कुछ कुचल लाल मिर्च के गुच्छे, सूखे जलापेनो मिर्च, या चिपकोले मिर्च जोड़ें। यह किसी भी नुस्खा के लिए सच है।
आप इस चिकनी चिपचिपा, सुगंधित नुस्खा को पूरे चिकन के साथ भी बना सकते हैं, लेकिन मुझे ड्रमस्टिक्स सबसे अच्छा पसंद है। यह नुस्खा चिकन स्तन या चिकन जांघों के साथ भी बनाया जा सकता है। हड्डी छोड़ दो, लेकिन त्वचा को हटा दें। यदि आप चिकन स्तनों का उपयोग करते हैं, तो खाना पकाने का समय कुल 5 घंटे तक कम हो जाएगा। जांघ ड्रमस्टिक्स के रूप में एक ही समय में पकाएंगे।
आप कभी-कभी सुपरमार्केट में चमकीले ड्रमस्टिक्स खरीद सकते हैं, लेकिन आपको शायद उस तैयारी को स्वयं करना होगा। त्वचा को पकड़ने के लिए एक पेपर तौलिया का प्रयोग करें, जो फिसलन हो सकता है, और इसे खींच सकता है।
कुछ मीठे, मसालेदार, और हरी बीन्स, और कुछ breadsticks जैसे कुछ उबले हुए सब्जियों के साथ इस मीठे, मसालेदार, और चिपचिपा पकवान की सेवा करें। एक ठंडा सलाद, जैसे ककड़ी सलाद या फल सलाद, एक महान संगत होगा। वयस्कों और ठंडे दूध या बच्चों के लिए चमकदार पानी के लिए कुछ ठंडा बियर आपको चाहिए।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1-1 / 2 चम्मच नमक
- 1 बड़ा चमचा सादा या स्मोक्ड पेपरिका
- 1 बड़ा चमचा मिर्च पाउडर
- 1 चम्मच प्याज पाउडर
- 1 चम्मच थाइम पत्तियां
- एक चम्मच
- सफ़ेद मिर्च
- 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर
- 1/2 चम्मच काली मिर्च
- चार पाउंड
- चिकन ड्रमस्टिक्स , चमकीले
- 1 कटा हुआ प्याज
- 1/3 कप शहद
- 1/4 कप ब्राउन शुगर
- 2 चम्मच केचप
इसे कैसे करे
एक छोटे कटोरे में, नमक और सभी मसालों को अच्छी तरह से मिलाएं। चिकन, त्वचा की तरफ और हड्डी की तरफ मसाले के मिश्रण को रगड़ें, सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से वितरित किया जाता है और चिकन में गहरा दबाया जाता है।
किसी भी ड्रिप को पकड़ने के लिए एक बेकिंग पैन में चिकन को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग, सील, जगह में रखें, और रातोंरात ठंडा करें।
सुबह में, नॉनस्टिक खाना पकाने के स्प्रे के साथ 4-क्वार्ट धीमी कुकर स्प्रे करें। तैयार crockpot के नीचे प्याज और चिकन के साथ शीर्ष रखें।
एक छोटे कटोरे में, शहद, ब्राउन शुगर, और केचप को मिलाएं; चिकन पर बूंदा बांदी।
बहुत निविदा तक 8 से 12 घंटे तक कवर करें और कम करें। यदि आपके पास एक नया क्रॉकपॉट है, तो चिकन की संभावना 7 से 8 घंटे में की जाएगी। एक खाद्य थर्मामीटर के साथ जांचें - तापमान 165 डिग्री फारेनहाइट होना चाहिए । बहुत सारे नैपकिन के साथ तुरंत सेवा करें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 494 |
| कुल वसा | 24 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 7 जी |
| असंतृप्त वसा | 10 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 152 मिलीग्राम |
| सोडियम | 548 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 18 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 48 ग्राम |