कोब पर मीठे चिप्सलेट-लहसुन मकई

मीठे और मसालेदार, पिघला हुआ मक्खन के गर्म परिचित स्वाद के साथ, यह मक्का अंतिम विलुप्त स्वाद अनुभव है और फिर भी, तैयार करने के लिए इतना आसान है। हमेशा की तरह, चिपकने वाला पाउडर की मात्रा को अपनी पसंद में जोड़ें या घटाएं।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• मक्का, husks और रेशम के 6 कान हटा दिया
• 1/3 कप (80 मिलीलीटर) मक्खन, पिघला हुआ
• 3 लौंग लहसुन, minced
• 2 चम्मच (30 मिलीलीटर)
• अगेव सिरप
• 1 चम्मच (5 मिलीलीटर) चिपट मिर्च पाउडर
• नमक स्वादअनुसार

इसे कैसे करे

1. 1 से 2 घंटे के लिए पानी के एक टब में साफ मकई और जगह। एक छोटे कटोरे में शेष अवयवों को मिलाएं।

2. मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल, ग्रिल पर मक्का रखें और 3 मिनट के लिए पकाएं, अक्सर मोड़ें। शेष 7 मिनट के लिए, चिपोटेल-लहसुन मिश्रण के साथ मक्का मक्का। अच्छी तरह से कोट और मकई मोड़ जारी रखें सुनिश्चित करें। एक बार मकई पकाया जाता है, गर्मी से हटा दें और सेवा करें।

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी	1018
कुल वसा	10 ग्राम
संतृप्त वसा	6 जी
असंतृप्त वसा	3 जी
कोलेस्ट्रॉल	27 मिलीग्राम
सोडियम	74 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	24 9 ग्राम
फाइबर आहार	1 जी
प्रोटीन	2 जी

(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)