यह केला रोटी नुस्खा एक अंडा और एक कटोरा का उपयोग करना आसान है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 3 बड़ा
- पके केले , अच्छी तरह से मैश किए हुए
- 1 अंडा, पीटा
- मक्खन की 1 छड़ी, पिघला हुआ
- 1 1/2 कप सभी उद्देश्य
- आटा
- 1 कप चीनी
- 1 चम्मच नमक
- बेकिंग सोडा के 1 चम्मच
- 1 कप पागल, वैकल्पिक
इसे कैसे करे
- तीस फैरनहिट तक ओवन को प्रीहीट करें।
- एक मिश्रण कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं।
- एक greased और floured रोटी पैन में बल्लेबाज चम्मच।
- लगभग 60 मिनट के लिए 350 डिग्री फारेनहाइट पर सेंकना, या केंद्र में डाला गया चाकू साफ हो जाता है।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 323 |
| कुल वसा | 23 जी |
| संतृप्त वसा | 11 जी |
| असंतृप्त वसा | 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 58 मिलीग्राम |
| सोडियम | 426 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 9 जी |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 4 जी |