आम जूलियस मॉकटेल पकाने की विधि

यह क्लासिक ऑरेंज जूलियस का एक आम स्वादित भिन्नता है। हम में से कई को इस स्वादिष्ट जमे हुए चिकनी उपचार का आनंद लेने की बचपन की यादें हैं - यह एक अद्भुत मिश्रित पेय है जो गर्मी में बहुत अच्छा है या कभी भी आपको एक और निर्दोष मॉकटेल के लिए लालसा है।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• 1 कप ताजा या जमे हुए
• अाम का रस
• 2 औंस
• दूध
• 1 चम्मच वेनिला निकालने
• 2 चम्मच चीनी
• 1 स्कूप
• वनीला आइसक्रीम

इसे कैसे करे

1. 1/2 कप बर्फ के साथ ब्लेंडर में सभी अवयवों को रखें।
2. चिकनी तक मिश्रण ।
3. एक ठंडा तूफान कांच में डालो।

यदि मिश्रण बहुत मोटा है, तो अधिक रस या पानी जोड़ें। यदि यह बहुत पतला है, तो अधिक बर्फ या आइसक्रीम जोड़ें।

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी	339
कुल वसा	6 जी
संतृप्त वसा	4 जी
असंतृप्त वसा	1 जी
कोलेस्ट्रॉल	1 मिलीग्राम
सोडियम	32 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	68 ग्राम
फाइबर आहार	6 जी
प्रोटीन	6 जी

(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)