खस्ता तला हुआ चिकन, जीवंत लाल मिर्च जेली, समृद्ध और मलाईदार एशियाई और क्रीम पनीर, और पॉप-योग्य सिलेंडर इस ग्रील्ड पनीर को अतिरिक्त अद्भुत बनाने के लिए एक साथ आते हैं!
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- रोटी के 2 स्लाइस (देश सफेद)
- 2 तला हुआ चिकन निविदाएं (तैयार, कटा हुआ)
- 1 चम्मच। लाल मिर्च जेली
- 1 1/2 बड़ा चम्मच। मलाई पनीर
- 2 स्लाइस एशियाई
- 1/2 बड़ा चम्मच। धनिया
इसे कैसे करे
- देश की सफेद रोटी के एक टुकड़े पर स्मीयर क्रीम पनीर से शुरू करें। कटा हुआ तला हुआ चिकन निविदाएं जोड़ें और शीर्ष पर समान रूप से लाल मिर्च जेली जोड़ें। आसियागो के दो स्लाइस और रोटी के शेष टुकड़े जोड़ें। सैंडविच के बाहरी हिस्से को मक्खन और एक तरफ सेट करें।
- यदि आप एक गैर-छड़ी पैन का उपयोग कर रहे हैं - पैन में बटरर्ड सैंडविच रखें और गर्मी को मध्यम में बदल दें। एक तरफ कुछ मिनट के लिए कुक करें जब तक रोटी सुनहरी और कुरकुरा न हो और पनीर की निचली परत नरम हो जाए और पिघल जाए। सावधानी से सैंडविच फ्लिप करें और दोहराएं जब तक कि दूसरी तरफ सुनहरा भूरा न हो और पनीर पूरी तरह से पिघल जाए।
- यदि आप पैनीनी प्रेस का उपयोग कर रहे हैं - जो सबसे आसान और सबसे तेज़ तरीका है - गर्मी को मध्यम स्तर पर घुमाएं और मक्खन वाले सैंडविच को रखें। इसे पनीर तक पिघलने तक कुछ मिनट तक पकाएं और ऊपर और नीचे सैंडविच कुरकुरा और सुनहरा भूरा है।
- एक बार सैंडविच खाना पकाने के बाद, इसे सेवारत करने से एक मिनट पहले आराम करें ताकि पनीर जमा हो सके और आप इसे काटकर बाहर निकल जाएंगे।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 3580 |
| कुल वसा | 225 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 88 जी |
| असंतृप्त वसा | 78 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 1,086 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,602 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 36 ग्राम |
| फाइबर आहार | 4 जी |
| प्रोटीन | 336 ग्राम |