इस पनीर tortellini एक साधारण टमाटर और तुलसी क्रीम सॉस के साथ परोसा जाता है। एक छोटा परमेसन पनीर इस पकवान को गार्निश करता है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 कर सकते हैं / 14.5 औंस कुचल टमाटर
- 1 चम्मच bouillon (चिकन)
- 4 चम्मच तुलसी (सूखे)
- 2 चम्मच अजमोद (ताजा, छोटा हुआ)
- 1/4 चम्मच काली मिर्च
- 1/4 कप जैतून का तेल
- 2 लौंग लहसुन (छोटा हुआ)
- 2 कप क्रीम (भारी)
- 4 चम्मच परमेसन पनीर (ताजा grated)
- 1 पाउंड पनीर tortellini (पकाया जाता है)
- गार्निश: अजमोद, ताजा grated परमेसन पनीर
इसे कैसे करे
- चिकन bouillon granules, तुलसी, 2 चम्मच अजमोद, और काली मिर्च के साथ टमाटर का मिश्रण।
- जैतून का तेल में लहसुन को सॉट करें; कुचल टमाटर मिश्रण जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए।
- क्रीम जोड़ें और एक कोमल उबाल लाने के लिए; परमेसन पनीर के 4 चम्मच जोड़ें। अच्छी तरह से हिलाएं; सॉस में tortellini हलचल।
- अधिक ताजा अजमोद और grated या कटे हुए परमेसन पनीर के साथ सजाया।
शयद आपको भी ये अच्छा लगे:
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 806 |
| कुल वसा | 5 9 जी |
| संतृप्त वसा | 30 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 21 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 13 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 3 9 3 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 ग्राम |
| फाइबर आहार | 5 जी |
| प्रोटीन | 1 9 जी |