रोज़मेरी-लहसुन प्राइम रिब रब

यह सरल प्राइम रिब रब रोसमेरी और लहसुन के हल्के पाइन स्वाद का उपयोग करता है। जबकि यह नुस्खा मक्खन और जैतून का तेल दोनों के लिए कहता है, वैसे ही आप मक्खन को छोड़कर मक्खन छोड़ सकते हैं।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• 2 चम्मच / 30 मिलीलीटर मक्खन (अनसाल्टेड, कमरे का तापमान)
• 1 बड़ा चमचा / 15 मिलीलीटर जैतून का तेल
• 1 बड़ा चमचा / 15 मिलीलीटर दौनी (कटा हुआ)
• 2-4 लौंग लहसुन (छोटा हुआ)
• 1 बड़ा चमचा / 15 मिलीलीटर नमक (समुद्र या कोशेर)
• 2 चम्मच / 10 मिलीलीटर काली मिर्च

इसे कैसे करे

सामग्री को मिलाएं और भुना पर लागू करें। खाना पकाने से पहले 30 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर खड़े हो जाओ। एक बड़ा भुना हुआ अगर डबल नुस्खा। यह नुस्खा एक 4 हड्डी पसली भुना हुआ है। 3 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में एक हवा तंग कंटेनर में मिश्रण रखें। यदि केवल जैतून का तेल चुनना है, तो इस नुस्खा के लिए 2 चम्मच / 30 मिलीलीटर का उपयोग करें।

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी	138
कुल वसा	9 जी
संतृप्त वसा	4 जी
असंतृप्त वसा	4 जी
कोलेस्ट्रॉल	15 मिलीग्राम
सोडियम	1,751 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	13 ग्राम
फाइबर आहार	1 जी
प्रोटीन	2 जी

(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)