ऐप्पल पाई अत्यंत अमेरिकी मिठाई है। सेब और दालचीनी से भरा हुआ, पाई को एक समृद्ध, बटररी परत द्वारा पूरक मीठा स्वाद के साथ पैक किया जाना चाहिए।
जबकि चीनी-जागरूक ज्यादा सेब पाई खाने की संभावना नहीं रखते हैं, मैरी कैलेंडर जैसे रेस्तरां बिना मिठाई वाले, कृत्रिम रूप से मीठे उत्पादों की पेशकश करके मिठाई दांत वाले लोगों के लिए अपने डेसर्ट को अधिक सुलभ बनाने की कोशिश कर रहे हैं।
मैरी कैलेंडर का नो शुगर जोड़ा गया ऐप्पल पाई अपने रेस्तरां में कम चीनी के साथ मिठाई तय करने के लिए दो विकल्पों में से एक है। पाई को आपकी दादी की तरह दिखने में मदद करने के लिए इसमें एक सुनहरे भूरे रंग के रंग के साथ एक मोटी, चमकीली परत है। भरना भी अच्छा दिखता है क्योंकि यह दालचीनी और सेब के मध्यम भाग के साथ पैक किया जाता है। कुल मिलाकर, उपस्थिति इस तथ्य को दूर नहीं करेगी कि इस पाई में कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है।
दूसरी ओर, स्वाद एक मृत त्याग है कि कुछ गुम है। कभी-कभी, जब कृत्रिम मिठास का उपयोग किया जाता है, तो एक मजबूत, अप्राकृतिक मिठास होती है जिसके बाद कुछ स्तर बाद में किया जाता है। हालांकि, इस पाई में समग्र स्वाद में इतनी कमी है कि किसी भी प्रकार की अतिरिक्त मिठास का स्वागत किया जाएगा। कुछ दालचीनी स्वाद है, लेकिन परत बटररी नहीं है और भरना एक शब्द में है, ब्लेंड।
ऐप्पल पर पास करें, रैज़लेबेरी के लिए जाओ
जबकि मैरी कैलेंडर के अपने कुछ और अधिक स्वस्थ बनाने के प्रयास सराहनीय हैं, उनके नो शुगर ऐप्पल पाई निष्पादन में कमी आई है।
पाई स्वयं विशेष रूप से स्वस्थ नहीं है और "कोई चीनी जोड़ा नहीं गया" वर्णन मधुमेह के लिए भ्रामक हो सकता है क्योंकि पाई के उच्च कार्बोहाइड्रेट अभी भी रक्त ग्लूकोज के स्तर को काफी बढ़ाएंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पाई को अच्छी तरह से स्वाद नहीं मिलता है- लेकिन मैरी कैलेंडर के नो शुगर जोड़ा गया रैज़लेबेरी पाई एक बहुत ही मीठा और स्वादपूर्ण विकल्प है यदि आपके पास चीनी-जागरूक मिठाई होनी चाहिए।
तल - रेखा
मैरी कैलेंडर के नो शुगर ने ऐप्पल पाई को केवल 7 ग्राम चीनी के साथ अच्छा लगता है, इस बहुत ही ब्लेंड पाई के लिए कार्बोहाइड्रेट लागत वास्तव में 51 ग्राम है, जो इसे बहुत ही उच्च कार्बोहाइड्रेट मिठाई बनाती है-आपके स्वाद कलियों, कमर या रक्त-ग्लूकोज के स्तर के लिए अच्छा नहीं है ।
पेशेवरों
- Flaky, सुनहरा भूरा परत
- ऐसा लगता है कि आपकी दादी की सेब पाई
- कोई महत्वपूर्ण बाद में नहीं
विपक्ष
- ब्लाण्ड समग्र पाई स्वाद
- क्रस्ट बटररी नहीं है
- कुल कार्बोहाइड्रेट गिनती मधुमेह के अनुकूल नहीं है
विवरण
- दालचीनी सेब पाई
- 480 कैलोरी, चीनी का 7 ग्राम, और कार्बोहाइड्रेट के 51 ग्राम
- सेब से aspartame और प्राकृतिक चीनी के साथ मीठा
मैरी कॉलेंडर के नो शुगर के लिए पोषण तथ्य ऐप्पल पाई जोड़ा गया
एक पाई सेवारत प्रति 1/8: 351 कैलोरी, 21 ग्राम कुल वसा, 9 ग्राम संतृप्त वसा, 0 जी पॉलीअनसैचुरेटेड वसा, 0 जी मोनोअनसैचुरेटेड वसा, 0 जी ट्रांस वसा, 0 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल, 363 मिलीग्राम सोडियम, 0 मिलीग्राम पोटेशियम, 38 ग्राम कुल कार्बोहाइड्रेट, 4 जी आहार फाइबर, 5 जी शर्करा, 3 जी प्रोटीन