बिल्कुल सही घर फ्राइज़

ये स्वादिष्ट घर फ्राइज़ एक विशेष नाश्ते या ब्रंच के लिए एकदम सही पक्ष पकवान हैं। वे प्याज और मक्खन के साथ पूर्णता के लिए भूरे रंग के होते हैं, एक सरल लेकिन अद्भुत संयोजन।

लाल या गोल सफेद जैसे मोम के आलू के साथ शुरू करें। यदि मौसम सही है, तो छोटे नए आलू अविश्वसनीय घर के फ्राइज़ बनाएंगे। यदि आप प्याज के प्रशंसक नहीं हैं, तो आप उन्हें छोड़ सकते हैं। या रंग और अतिरिक्त स्वाद के लिए कुछ लाल और हरी घंटी काली मिर्च जोड़ें।

टोस्ट या अंग्रेजी मफिन के साथ अंडे और बेकन, हैम, या सॉसेज के साथ आलू की सेवा करें। बेक्ड बीन्स का एक साइड डिश एक बड़े नाश्ते के साथ स्वादिष्ट है!

कुछ स्वाद और ऐड-इन विचारों के लिए सुझाव और विविधताएं देखें, जिनमें बेकन या लहसुन के घर के फ्राइज़ और बहुत कुछ शामिल हैं।

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आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

इसे कैसे करे

  1. खाल और आपकी वरीयता की स्थिति के आधार पर, आलू को अनपेक्षित या छील दें। छोटे पासा में कटौती। आपके पास लगभग 4 कप मसालेदार आलू होना चाहिए।
  2. एक मध्यम सॉस पैन में डाइस आलू डालकर पानी के साथ कवर करें। पानी को उबाल लेकर लाएं और गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें। कवर करें और लगभग 4 मिनट तक उबलते रहें, या केवल मुश्किल से निविदा तक। सूखा कुंआ। कटा हुआ प्याज गर्म drained आलू में जोड़ें और धीरे से टॉस।
  1. एक बड़े, भारी skillet में मध्यम गर्मी पर मक्खन गर्मी; मसालेदार आलू और कटा हुआ प्याज जोड़ें।
  2. कुक, कभी-कभी खाना पकाने और ब्राउनिंग के लिए एक स्पुतुला के साथ स्किलेट के नीचे से आलू लेकर आते हैं। कुक जब तक आलू और प्याज निविदा और सुनहरे भूरे रंग के होते हैं।
  3. पेपरिका, नमक, और ताजा जमीन काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम।

4 की सेवा करता है।

टिप्स और बदलाव

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी 187
कुल वसा 12 ग्राम
संतृप्त वसा 7 जी
असंतृप्त वसा 3 जी
कोलेस्ट्रॉल 31 मिलीग्राम
सोडियम 86 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 20 ग्राम
फाइबर आहार 2 जी
प्रोटीन 2 जी
(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)