प्याज कुगल

जबकि इस परव प्याज कुगेल आश्चर्यजनक रूप से स्वादिष्ट है, आपको इसे बनाने के लिए प्रेरित होना चाहिए - जब तक कि आप उन भाग्यशाली कुछ लोगों में से एक न हों जो प्याज काटने से कोई फर्क नहीं पड़ता। एक बार जब आप प्याज से पहले हो जाते हैं, तो बाकी नुस्खा पाई के रूप में सरल होता है।

आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी

• कटा हुआ 5 बड़े प्याज
• 1/2 कप कैनोला तेल
• चार अंडे
• 3/4 कप पानी
• 1 1/2 कप आटा
• 1 चम्मच बेकिंग पाउडर
• 3 चम्मच प्याज सूप मिश्रण
• स्वाद के लिए काली मिर्च
• 1 मशरूम, सूखा (वैकल्पिक) कर सकते हैं

इसे कैसे करे

1. पहले से गरम ओवन 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) तक। गैर-छड़ी खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 9 x13 बेकिंग पैन स्प्रे करें।
2. प्याज चॉप। एक बड़े फ्राइंग पैन में 1/4 कप तेल गरम करें। पारदर्शी तक प्याज प्याज। ठंडा करने के लिए अलग सेट करें।
3. एक बड़े कटोरे में, शेष तेल अंडे और पानी के साथ मिलाएं। ठंडा sauteed प्याज जोड़ें।
4. एक छोटे कटोरे में, बेकिंग पाउडर के साथ आटा मिलाएं। प्याज-अंडा मिश्रण में हिलाओ।
5. प्याज सूप मिश्रण और काली मिर्च के साथ मसाला।

वांछित अगर मशरूम जोड़ें।
6. greased पैन में चम्मच मिश्रण। 45-60 मिनट के लिए 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर, या शीर्ष पर सुनहरा होने तक, बेक, खुला। बेकिंग का समय पैन के आकार पर निर्भर करता है (मोटे कुगलों वाले छोटे पैन अधिक बेकिंग समय की आवश्यकता होती है)।

सुझावों की सेवा : एक साइड डिश के रूप में गर्म परोसें।

पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
कैलोरी	179
कुल वसा	14 ग्राम
संतृप्त वसा	2 जी
असंतृप्त वसा	8 जी
कोलेस्ट्रॉल	83 मिलीग्राम
सोडियम	256 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	9 जी
फाइबर आहार	1 जी
प्रोटीन	4 जी

(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)