यह सूअर का मांस पसलियों के लिए एक आसान marinade है जो मांस को अच्छी और निविदा छोड़ने के लिए बहुत कम समय लेता है। यदि समय से पहले, तैयारी के बाद रेफ्रिजरेटर में 2-3 दिनों के लिए एक एयरटाइट प्लास्टिक या ग्लास कंटेनर में marinade स्टोर करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1/2 कप (120 मिलीलीटर)
- सेब का रस
- 1/2 कप (120 मिलीलीटर) मिर्च सॉस
- 1/4 कप (60 मिलीलीटर) सफेद सिरका
- 1/4 कप टमाटर सॉस
- 1 चम्मच प्याज पाउडर
- 1/2 चम्मच काली मिर्च
इसे कैसे करे
- एक गिलास या प्लास्टिक के कटोरे में सभी सामग्री एक साथ मिलाएं।
- एक बड़े प्लास्टिक के थैले या ग्लास बेकिंग डिश में पसलियों को रखें। पसलियों पर marinade डालो, और दो बार कोट बारी।
- प्लास्टिक की चादर के साथ सील बैग या कवर और 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 28 |
| कुल वसा | 0 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,257 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 2 जी |