इस सुपर आसान धीमी कुकर चिकन नुस्खा को साझा करने के लिए लिज़ के लिए धन्यवाद। इसे थोड़ा गर्म सॉस या केयेन के साथ मसाला दें, और यदि आप चाहें तो कटा हुआ प्याज की एक परत जोड़ें।
इस नुस्खा में चिकन जांघों और पैरों का प्रयोग करें, फिर खींचे चिकन सैंडविच के लिए मांस को तोड़ दें। कोलेस्लो और सब्जियों की अपनी पसंद जोड़ें। यदि वांछित हो, तो सैंडविच में चिकन की सेवा करें, या टोरिलस को सामान देने के लिए इसका इस्तेमाल करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 4 पौंड चिकन के टुकड़े, लगभग 3 से 4 पाउंड, पूरी तरह से thawed
- वैकल्पिक: 1 प्याज, कटा हुआ
- 1 (16-औंस) बोतल बारबेक्यू सॉस (या 2 कप
- घर का बना बारबेक्यू सॉस)
इसे कैसे करे
- क्रॉक पॉट में चिकन रखें।
- का उपयोग कर कटा हुआ प्याज जोड़ें।
- चिकन पर बारबेक्यू सॉस डालो।
- कवर और 6 से 8 घंटे के लिए कम पर पकाएं, या जब तक चिकन पूरी तरह से पकाया जाता है
- कटा हुआ चिकन और गर्म सेवा करते हैं।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 834 |
| कुल वसा | 41 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 11 जी |
| असंतृप्त वसा | 16 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 253 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,013 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 31 ग्राम |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 80 ग्राम |