मुझे नहीं पता कि मैंने कभी भी माइक्रोवेव मग ब्राउनियों के विचार पर अपनी आंखों (मूर्तिकला) क्यों घुमाया। मैं अपने जैव में भी दावा करता हूं कि मैं कोई खाना नहीं खा रहा हूं, और फिर भी मग की भूरे रंग की मेरी पहली प्रतिक्रिया "अच्छी तरह से, अपने छोटे दिल को आशीर्वाद दें।"
मैं तब से आया हूँ। जैसा कि कोई जानता है, ब्राउनी अद्भुत हैं चाहे उनका आकार या ग्रहण हो। इसके अलावा, समय बचाता है कि किसी भी खाना पकाने तकनीक पर विचार करने लायक है।
मग ब्राउनीज़ किसी भी व्यक्ति के लिए असली वरदान भी हैं, जो खुद की तरह संयम की कमी है। चूंकि यह एक ही सेवारत है, इसलिए आपको कुछ सुबह उठने और महसूस करने की आवश्यकता नहीं है कि आपने रात पहले ब्राउनियों के पूरे 9-इंच पैन खाए थे।
अंत में, मग ब्राउनियां, परिभाषा के अनुसार, एक मग में तैयार और सेवा की जाती हैं, और एक मग में परोसा जाने वाला कुछ भी आत्मा को गर्म और सुखदायक बनाता है। यदि आपने बर्फ में बाहर निकलने के बाद कभी भी गर्म चॉकलेट का एक कप आनंद लिया है, तो आप जानते हैं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं। मग चॉकलेट गर्म चॉकलेट के विकास में अगला कदम है।
शायद किसी दिन सभी भोजन तैयार किए जाएंगे और मगों में परोसा जाएगा। मग मैक और पनीर के बारे में क्या? या मग पिज्जा? मुझे यकीन है कि कोई उन लोगों पर काम कर रहा है जैसा हम बोलते हैं।
अपने उपकरण इकट्ठा करो
अभी के लिए, चलो, खुद को ब्राउनियों को गले लगाने के लिए सीमित करते हैं।
अब, सिर्फ इसलिए कि हम पैन से दूर कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हम इसके साथ सभी पाक सम्मेलनों को त्यागने जा रहे हैं। जिसका मतलब है, हम सीधे मग में सामग्री मिश्रण नहीं करेंगे। हम savages नहीं हैं। क्या आपने कभी लकड़ी के चम्मच फिट करने या एक मग में घुसने की कोशिश की है? यह नहीं किया जा सकता है। वे पाक विद्यालय में मग भूरे रंग नहीं सिखा सकते हैं, लेकिन उसमें से मैं निश्चित हूं।
इसके अलावा, यह बहुत गन्दा है। आप अपने मग में चारों ओर एक कांटा झुकाएंगे, और कोको पाउडर हर जगह उड़ जाएगा।
नहीं, दोस्तों, हम बल्लेबाज को एक आसान कटोरे में मिलाकर जा रहे हैं और फिर इसे मग में डाल दें। यदि आपके पास स्पॉट के साथ एक मिश्रण कटोरा है, तो आप सुंदर बैठे रहेंगे। एक सिलिकॉन स्पैटुला या स्क्रैपर यह सुनिश्चित करेगा कि बल्लेबाज की हर आखिरी बूंद इसे मग में डाल दे।
और मुझे पता है, यह मेरा तरीका है मतलब है कि आप धोने के लिए एक कटोरा होने जा रहे हैं। माफ़ कीजिये! इसकी मदद नहीं की जा सकती है। इसके लिए तैयार करने के लिए, आप अपने दूध को सीधे नाश्ते में अनाज के अपने बॉक्स में डाल सकते हैं।
यहां leavening एजेंटों के बारे में एक नोट। ब्राउनी रेसिपी फडी से केकी तक है। केकी ब्राउनी बेकिंग पाउडर के साथ बने होते हैं, इसलिए उनके पास थोड़ा सा वृद्धि होती है। झुंड वाले लोग घने और गूदे हैं। हम फजी प्रकार बना रहे हैं, इसलिए कोई बेकिंग पाउडर की आवश्यकता नहीं है।
और कोई अंडे नहीं, या तो। अंडे ब्राउनीज़ में बहुत बढ़िया है, लेकिन एक अंडे एक मग ब्राउनी के लिए बहुत अधिक है। आप मूल रूप से एक चॉकलेट frittata के साथ खत्म हो जाएगा।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 33 ग्राम सभी उद्देश्य आटा (लगभग 1/4 कप)
- 1 औंस ब्रूड कॉफी (यानी तरल) (2 चम्मच)
- 1 औंस वनस्पति तेल (2 चम्मच)
- डैश वेनिला निकालने
- 1/4 कप गहरा भूरा चीनी, पैक किया
- 11 ग्राम unsweetened कोको पाउडर (लगभग 2 चम्मच)
- डैश नमक
- 2 चम्मच चॉकलेट चिप्स
इसे कैसे करे
- एक स्पॉट के साथ एक मिश्रण कटोरे में, संयुक्त जब तक तेल, कॉफी और वेनिला whisk।
- चीनी, कोको, और अंत में आटा, एक समय में एक साथ, पूरी तरह से शामिल होने तक whisking के साथ ऐसा ही करें। नमक में हिलाओ।
- अंत में, चॉकलेट चिप्स में हलचल। बल्लेबाज को एक मानक 12-औंस मग में डालो।
- माइक्रोवेव आपके माइक्रोवेव के वेटेज के आधार पर 1-2 मिनट के लिए उच्च पर। आनंद लेने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 1561 |
| कुल वसा | 80 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 27 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 3 9 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,742 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 9 5 जी |
| फाइबर आहार | 18 जी |
| प्रोटीन | 18 जी |