इन दिनों अधिकांश किराने की दुकानों में कई अलग-अलग वेजी बर्गर ब्रांड उपलब्ध हैं। आश्चर्य है कि कौन सा सबसे अच्छा है? पता लगाने के लिए पढ़ें! हालांकि ये मेरे निजी पसंदीदा हैं, आप एक वेजी बर्गर में कुछ और ढूंढ रहे हैं, इसलिए, यदि आपको लगता है कि आप पहले प्रयास को पसंद नहीं करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि जब तक आप अपने स्वाद के अनुरूप नहीं पाते हैं, तब तक एक और ब्रांड आज़माएं । इसके अलावा, यदि आप शाकाहारी खा रहे हैं, तो सामग्री सूची और लेबल को पढ़ना सुनिश्चित करें, क्योंकि कुछ स्टोर-खरीदे गए वेजी बर्गर अंडे रहित और डेयरी मुक्त हैं, लेकिन कई नहीं हैं।
घर पर अपना खुद का बनाना पसंद करते हैं? इस सबसे लोकप्रिय शाकाहारी काले बीन बर्गर पैटी रेसिपी सहित घर पर वेजी बर्गर बनाने के 11 आसान तरीके यहां दिए गए हैं।
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बोका बर्गर मूल वेगन बर्गरलॉरी पैटर्सन / गेट्टी छवियां बोका के मूल वेगन बर्गर में बहुत मांसपेशियों वाला, चबाने वाला बनावट है और अधिकांश अन्य वेजी बर्गर की तुलना में वसा में कम है, जिसमें प्रति आधा ग्राम वसा है। क्योंकि इसमें मांस जैसे स्वाद है, मुझे लगता है कि यह थोड़ा सा ब्लेंड हो सकता है। खाना पकाने से पहले इसे थोड़ा लहसुन नमक और काली मिर्च या बारबेक्यू सॉस के डैश के साथ फेंकने का प्रयास करें।
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मॉर्निंगस्टार फार्म 'गार्डन वेगी बर्गरअमेजन डॉट कॉम यदि आप वास्तव में मांसपेशियों के स्वाद और बनावट की तलाश में हैं तो यह कोशिश करने के लिए वेजी बर्गर नहीं है। एक चबाने वाले मांस विकल्प के बजाय सब्जियों से बने, मॉर्निंगस्टार फार्म्स गार्डन वेगी बर्गर एक हल्का और उच्च फाइबर वेजी बर्गर है। यदि आप आम तौर पर नकली मांस उत्पादों को पसंद नहीं करते हैं, तो यह आपके लिए वेजी बर्गर है। यह एक नए "नगेट" प्रारूप में भी आता है यदि आप बस एक बर्गर के बजाय स्नैक्स की तलाश में हैं, प्रति से। ध्यान दें कि मॉर्निंगस्टार फार्म गार्डन वेगी पैटी में गेहूं के ग्लूकन और अंडे का सफेद होता है, इसलिए यह न तो लस मुक्त होता है और न ही शाकाहारी होता है।
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चिकन पेटीज़: मीट-फ्री चिकन पेटीज़!-lvinst- / गेट्टी छवियां यह वास्तव में एक वेजी बर्गर नहीं है, इसलिए यह वास्तव में योग्य नहीं होता है, लेकिन शाकाहारी चिकन पैटी एक चिकन विकल्प होते हैं जिन्हें एक वेजी बर्गर की तरह ग्रील्ड या पकाया और तैयार किया जा सकता है और वे बहुत अच्छे स्वाद लेते हैं, मुझे बस उन्हें शामिल करना पड़ता था! उन्हें एक बहुत चिकन की तरह और धुंधला स्वाद मिला है जो एक बुन पर अच्छा है या पास्ता या हलचल-फ्राइज़ में टूट गया है। बोका, क्वार्न, और मॉर्निंगस्टार ब्रांड सभी मांस-मुक्त चिकन पैटी बनाते हैं (क्वार्न ब्रांड शाकाहारी है लेकिन शाकाहारी नहीं है), और मेरे पास कभी ऐसा नहीं था जिसे मुझे पसंद नहीं आया। Yummm!