ग्रीष्मकालीन पिकनिक या इकट्ठा करना टार्ट के ठंडा टुकड़े के बिना पूरा होता है, एक पेपर प्लेट पर ठंडा कुंजी नींबू पाई?
यह जंगली लोकप्रिय पाई 1 9वीं शताब्दी के मध्य में फ्लोरिडा कुंजी में पैदा हुई थी। ताजा दूध सूरज से उबले उष्णकटिबंधीय द्वीपों पर दुर्लभ था, लेकिन जब बोर्डेन को डिब्बाबंद दूध के लिए पेटेंट दिया गया था, जिसके लिए कोई प्रशीतन नहीं था, कुंजी लाइम पाई का जन्म हुआ था।
एक लस मुक्त भोजन के लिए पारंपरिक, क्लासिक कुंजी चूने पाई को अनुकूलित करना सरल और पहुंच योग्य है। एक लस मुक्त मुक्त ग्राहम क्रैकर पाई क्रस्ट अनुकूलन को आसान बनाता है।
कुंजी लाइम पाई के कुछ संस्करण meringue-topped हैं। यह संस्करण तैयार करना आसान है और व्हीप्ड क्रीम का एक गुड़िया भरने की अम्लता के लिए एक अच्छा संतुलन है।
जब भी आप गर्मी की चमक चाहते हैं तो कुंजी लाइम पाई पर इस ग्लूटेन-मुक्त मोड़ का आनंद लें।
नोट: ग्लूटेन-फ्री की लाइम पाई के लिए यह नुस्खा एक नुस्खा से अनुकूलित किया जाता है जो मॉरीस के उष्णकटिबंधीय फल कुक बुक में दिखाई देता है।
स्टीफनी किर्कोस, अक्टूबर 2016 द्वारा संपादित
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1
- लस मुक्त मुक्त ग्राहम क्रैकर पाई क्रस्ट (
- पकाने की विधि प्राप्त करें )
- 14-औंस घनत्व वाले दूध को मीठा कर सकता है (टिप - कम वसा वाले संस्करण के लिए, गैर-वसा मीठे कंडेन्स्ड दूध का उपयोग करें)
- 3 बड़े अंडे के अंडे
- 1/2 कप कुंजी नींबू का रस (यदि आपको मुख्य नींबू नहीं मिलती हैं, तो आप इस नुस्खा में फारसी नींबू के रस को प्रतिस्थापित कर सकते हैं, लेकिन आप कुंजी लाइम्स के कुछ प्रामाणिक टार्ट स्वाद खो देंगे)
- 2 चम्मच नींबू उत्तेजकता grated
- वैकल्पिक गार्निश: 1 कप तैयार व्हीप्ड क्रीम और नींबू के 8 पतले स्लाइस
इसे कैसे करे
- पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फेरनहाइट / 176 डिग्री सेल्सियस
- 1 अनबेक 9-इंच ग्लूटेन-मुक्त ग्राहम क्रैकर क्रस्ट तैयार करें
- एक बड़े मिश्रण कटोरे में मीठे कंडेन्स्ड दूध, अंडा योल, नींबू का रस और नींबू उत्तेजकता को मिलाएं। चिकनी और मोटी तक सामग्री मारो।
- तैयार पाई परत और चिकनी शीर्ष में भरना डालो।
- लगभग 10 मिनट तक पहले से गरम ओवन में सेंकना, भरने तक बस सेट करना शुरू होता है।
- पूरी तरह से एक रैक पर कूल और फिर लगभग 3 घंटे के लिए ठंडा करें। व्हीप्ड क्रीम के एक गुड़िया और नींबू का एक टुकड़ा के साथ गार्निश - वैकल्पिक।
हमारी मार्गदर्शिका से होम पाक कला से युक्ति - "समय की सेवा करने से पहले 15 से 20 मिनट तक फ्रीजर में कुंजी चूने पाई रखें। स्लाइस और व्हीप्ड क्रीम के बड़े गुड़िया के साथ परोसें।"
अनुस्मारक: हमेशा सुनिश्चित करें कि आपकी कार्य सतह, बर्तन, पैन और उपकरण ग्लूटेन से मुक्त हैं। हमेशा उत्पाद लेबल पढ़ें - सभी ब्रांड बराबर नहीं बनाए जाते हैं। निर्माता बिना किसी सूचना के उत्पाद फार्मूले बदल सकते हैं। संदेह में, निर्माता को संपर्क के लिए निर्माता से संपर्क करने से पहले उत्पाद खरीदना या उपयोग न करें कि उत्पाद ग्लूटेन से मुक्त है।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 209 |
| कुल वसा | 7 जी |
| संतृप्त वसा | 4 जी |
| असंतृप्त वसा | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 130 मिलीग्राम |
| सोडियम | 107 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 9 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 8 जी |