यह लस मुक्त-मुक्त अहंकार चीज़केक नुस्खा एक लस मुक्त मुक्त ग्राहम क्रैकर या कुकी परत के साथ बनाया जाता है और अंडे के विकल्प का उपयोग करता है। यह अभी भी मार्जरीन, क्रीम पनीर, और संघनित दूध के रूप में बहुत अधिक वसा (और स्वाद!) मिला है, इसलिए यह कम वसा या स्वस्थ नहीं है, लेकिन यह एक अनुग्रहकारी ग्लूटेन-मुक्त मिठाई है।
एनर-जी फूड्स की सौजन्य सौजन्य। अधिक ग्लूटेन मुक्त मिठाई व्यंजनों की तलाश में? आप यहाँ ग्लूकन मुक्त केक, कुकीज़, पाई और अधिक के लिए दर्जनों व्यंजनों को पा सकते हैं।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 1/2 कप कुचल कुकीज़ या ग्राहम क्रैकर crumbs, लस मुक्त
- 1/2 कप मार्जरीन, पिघला हुआ
- 2 चम्मच चीनी
- 3 पैकेज कम वसा क्रीम पनीर
- 1/2 कप मीठे संघनित दूध
- 2 चम्मच एनर-जी अंडे रेप्लसर
- 1/4 चम्मच बेकिंग सोडा
- 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1/4 कप मक्का स्टार्च
- 1 बड़ा चमचा नींबू का रस
- 1 बड़ा चमचा वेनिला
- 1 16 औंस कंटेनर लाइट खट्टा क्रीम
- 1/2 कप चीनी
इसे कैसे करे
- अच्छी तरह से मिश्रण, crumbs, मार्जरीन, और चीनी को मिलाएं। एक अनगिनत 9-इंच पैन में दबाएं। कोई टपकता सुनिश्चित करने के लिए नीचे के चारों ओर एक शीट पैन या लपेटें पन्नी पर पैन रखें। रद्द करना।
- 300 एफ के लिए पहले से गरम ओवन
- एक बड़े कटोरे में, चिकनी तक खट्टा क्रीम को छोड़कर क्रीम पनीर और सभी अवयवों को मिलाएं। खट्टा क्रीम जोड़ें और 2 मिनट मिलाएं। तैयार पैन में डालो।
- ओवन के केंद्र में 1 घंटा सेंकना। बीच अभी भी मलाईदार होगा। बाहरी पक्ष किया जाएगा। दरवाजा खोलो, और ठंडा करने के लिए लगभग 2 घंटे ओवन में सेट करते हैं।
- पैन के किनारों को ढीला करने के लिए चाकू का उपयोग करें, और हटा दें। ट्रे की सेवा पर रखें और कमरे के तापमान में ठंडा होने दें। सेवारत से लगभग 2 घंटे पहले फ्रिज में रखें।
- यह अंडा मुक्त चीज़केक नुस्खा लस मुक्त और गेहूं मुक्त है।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 395 |
| कुल वसा | 25 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 12 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 7 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 58 मिलीग्राम |
| सोडियम | 374 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 38 ग्राम |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 5 जी |