यह आसान क्रॉकपॉट चाउडर मसालेदार चोरिजो सॉसेज से बना है, लेकिन एक गर्म या हल्के इतालवी सॉसेज जैसे ताजा सॉसेज को प्रतिस्थापित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- ताजा chorizo सॉसेज 8 से 12 औंस
- 1 कप कटा हुआ प्याज
- 1 1/2 कप चिकन शोरबा
- 4 कप diced आलू
- 1 चिकन सूप की क्रीम (10 3/4 औंस) क्रीम कर सकते हैं
- 2 चम्मच ताजा कटा हुआ अजमोद या लगभग 2 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे
- 1 पैकेज (लगभग 5 औंस) जड़ी बूटियों और लहसुन के साथ boursin पनीर, या क्रीम पनीर के 4 औंस
- 1 से 1 1/2 कप मकई कर्नेल
- स्वाद के लिए नमक और ताजा जमीन काली मिर्च
इसे कैसे करे
- सॉसेज casings निकालें और मध्यम गर्मी पर एक बड़े skillet में सॉसेज डाल, इसे छोटे टुकड़ों में तोड़ने। प्याज जोड़ें; सॉसेज और प्याज पकाएं, अक्सर stirring, प्याज हल्के भूरे रंग के होते हैं और सॉसेज अब गुलाबी नहीं है।
- 4 से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में, चिकन शोरबा, मसालेदार आलू, चिकन सूप, अजमोद, और बोर्सिन या क्रीम पनीर का क्रीम गठबंधन करें। पके हुए सॉसेज और प्याज में अच्छी तरह से मिश्रण, सामग्री मिश्रण। मकई में हिलाओ।
- कवर और 5 से 7 घंटे के लिए कम पर पकाएं, या जब तक आलू निविदाएं न हों, कभी-कभी सरकते रहें।
4 से 6 की सेवा करता है।
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| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 588 |
| कुल वसा | 45 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 23 जी |
| असंतृप्त वसा | 16 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 123 मिलीग्राम |
| सोडियम | 9 14 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 30 ग्राम |
| फाइबर आहार | 3 जी |
| प्रोटीन | 18 जी |