यदि आप अपने साल्सा मीठे पसंद करते हैं तो इस स्वादिष्ट आड़ू साल्सा में आड़ू, टमाटर, हरी प्याज, लाल घंटी काली मिर्च, नींबू का रस, और सीजनिंग शामिल हैं। ग्रील्ड चिकन, मछली, या पोर्क चॉप के साथ इस स्वादपूर्ण साल्सा की सेवा करें।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2 कप diced peeled आड़ू
- 1 कप diced टमाटर
- 1/2 कप बारीक कटा हुआ हरा प्याज
- 1/4 कप diced लाल घंटी काली मिर्च
- 2 चम्मच नींबू का रस, लगभग 1 मध्यम नींबू
- 1 से 2 चम्मच बारीक गर्म या हल्के मिर्च काली मिर्च, या स्वाद के लिए
- 1 चम्मच कटा हुआ ताजा cilantro, या स्वाद के लिए
- डैश अदरक
- लशसुन पाउडर डैश
- 1 बड़ा चमचा नारंगी या अनानास का रस, वैकल्पिक
- ताजा जमीन काली मिर्च डैश
- चीनी या शहद, अगर वांछित, स्वाद के लिए
इसे कैसे करे
- यदि आप साल्सा को थोड़ा मीठा पसंद करते हैं तो सभी साल्सा अवयवों को मिलाएं, चखने और चीनी या शहद जोड़ना। यह वास्तव में आड़ू की मिठास पर निर्भर करता है।
- कुछ कटा हुआ आम का उपयोग इस नुस्खा में आड़ू के साथ किया जा सकता है।
- 45 मिनट तक खड़े रहें या सेवारत से कुछ घंटे पहले ठंडा हो जाएं।
- ग्रील्ड मछली, चिकन, या सूअर का मांस के साथ परोसें।
4 से 6 के लिए पर्याप्त बनाता है।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 35 |
| कुल वसा | 0 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 5 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| फाइबर आहार | 2 जी |
| प्रोटीन | 1 जी |