जमे हुए अंगूर एक ताज़ा और स्वस्थ नाश्ता बनाते हैं जो आपको बिल्कुल आश्चर्यजनक और मोहक लगेगा। आप अभी भी उस परिचित अंगूर स्वाद प्राप्त करेंगे। लेकिन जब जमे हुए, अंगूर एक बनावट पर ले जाते हैं जो लगभग एक शर्बत की तरह होता है। वास्तव में, यह जमे हुए अंगूर नुस्खा लगभग छोटे शर्बत nibbles की तरह है!
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- बीजहीन अंगूर के 1 बड़े गुच्छा (लाल या हरा)
इसे कैसे करे
- एक पेपर तौलिया के साथ अंगूर और पेट सूखें।
- कागज तौलिए के साथ एक पाक चादर लाइन। पेपर तौलिए पर अंगूर रखें, उनके बीच कुछ जगह छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं। फर्म तक फ्रीज।
जमे हुए खाओ। अंगूर को ठंडा न होने दें - वे मशरूम हो सकते हैं।
महत्वपूर्ण: किसी भी प्रकार के अंगूर 3 साल से कम आयु के बच्चों के लिए एक चौंकाने वाला खतरा पैदा कर सकते हैं।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 21 |
| कुल वसा | 0 जी |
| संतृप्त वसा | 0 जी |
| असंतृप्त वसा | 0 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 5 जी |
| फाइबर आहार | 0 जी |
| प्रोटीन | 0 जी |