सुबह, दोपहर या देर रात- चीज़बर्गर पॉप टार्ट के लिए कोई गलत समय नहीं है। यह स्वादिष्ट पेस्ट्री अनुभवी ग्राउंड गोमांस से भरा हुआ है, जो कटे हुए कोल्बी-जैक के साथ मिलाया जाता है और एक कुरकुरा-बाहरी, भाप-अंदर पूर्णता के लिए ग्रील्ड होता है। डुबकी के लिए केचप के साथ परोसें, और इसे टट्टू के एक पक्ष के साथ एक पूरा भोजन बनाओ।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 चम्मच। वनस्पति तेल
- 1/2 एलबी दुबला जमीन गोमांस
- 1 चम्मच। नमक
- 1 चम्मच। कीमा बनाया हुआ प्याज
- 2 लौंग minced लहसुन
- 1 टीस्पून वर्स्टरशायर सॉस
- 1 कप मोंटेरी जैक / कोल्बी कटा हुआ पनीर मिश्रण
- 14 औंस रेफ्रिजेरेटेड तैयार पिज्जा आटा शीट
- 6 स्लाइस सफेद अमेरिकी पनीर
- 2 चम्मच मीठा स्वादिष्ट
- अंडा धोने के लिए पीटा 1 अंडा
इसे कैसे करे
मध्यम गर्मी पर एक skillet में, तेल और जमीन गोमांस जोड़ें। एक लकड़ी के चम्मच के साथ, कभी-कभी हलचल और छोटे टुकड़ों में गोमांस तोड़ दें।
एक बार मांस भूरा हो जाने पर, नमक, प्याज और लहसुन जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
एक या दो मिनट के बाद, वर्स्टरशायर सॉस और कटा हुआ पनीर जोड़ें, और संयुक्त होने तक हलचल करें और पनीर पिघल जाए। गर्मी से चीज़बर्गर मिश्रण निकालें और एक तरफ सेट करें।
ठंडा आटा के साथ जल्दी से काम करना, एक तैयार पिज्जा परत बाहर रोल। 6 वर्गों में कटौती।
अमेरिकी पनीर के एक टुकड़े को तीन वर्गों पर रखें। ⅓ कप चीज़बर्गर मिश्रण के साथ प्रत्येक पनीर टुकड़ा ऊपर, इसे थोड़ा फैलाओ। मांस मिश्रण के शीर्ष पर मीठा आनंद रखें, फिर अमेरिकी पनीर के एक और टुकड़े के साथ कवर करें।
आटा के किनारों पर ब्रश अंडा धो लें, फिर शेष तैयार पिज्जा आटा वर्गों के साथ शीर्ष पर जाएं। किनारों को सील करने के लिए एक कांटा का उपयोग करें, और यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा ट्रिम करें।
- प्रति मिनट 5 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर एक griddle पर कुक, या आटा के माध्यम से पकाया जाता है।
- टाटर टट्टू और केचप के साथ परोसें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 953 |
| कुल वसा | 70 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 37 ग्राम |
| असंतृप्त वसा | 22 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 300 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,572 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9 जी |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 72 ग्राम |