इस दो मिनट, एक-मग मिठाई के साथ "आसान सेंकना" को फिर से परिभाषित करें। भूरे रंग की चीनी, सेबसौस, और ताजा सेब जैसी सामग्री इस त्वरित उपचार के लिए क्लासिक गिरावट स्वाद लाती है। माइक्रोवेव में एक मिनट के बाद, आपका सेब केक अपने सेब पाई टॉपिंग के लिए तैयार है: गर्म कारमेल सॉस और स्ट्रीसेल। केक के रूप में स्वादिष्ट, पाई के रूप में आसान है।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1/4 कप आटा
- 2 1/2 चम्मच सेब सॉस
- 1 बड़ा चमचा चीनी
- 1 बड़ा चमचा दूध
- 1/4 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 2 चम्मच कटा हुआ सेब
- 1-2 बड़ा चमचा कारमेल सॉस
- एक चम्मच के रूप में 2 चम्मच streusel:
- 1/2 छोटा चम्मच आटा
- 1/2 छोटा चम्मच मक्खन
- 1 चम्मच ब्राउन शुगर
इसे कैसे करे
- स्ट्रीसेल टॉपिंग करके शुरू करें: एक छोटे कटोरे में, आटा, मक्खन, ब्राउन शुगर मिलाएं। एक कांटा, मिश्रण और मैश के साथ जब तक आप एक टुकड़े टुकड़े बनावट नहीं है।
- एक 12-औंस मग में आटा, चीनी और बेकिंग पाउडर मिलाएं। सेब सॉस जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। दूध और कटा हुआ सेब जोड़ें लेकिन हल्के से मिश्रण करें।
- लगभग 1:00 मिनट के लिए माइक्रोवेव में मध्यम उच्च पर कुक करें। माइक्रोवेव अलग-अलग होते हैं लेकिन आप केक को देखने के लिए देख रहे हैं, और किनारों को कप से थोड़ा दूर खींचने के लिए।
- अभी भी गर्म होने पर, कारमेल सॉस के साथ स्ट्रीसेल टॉपिंग और बूंदा बांदी जोड़ें।
- अभी खाओ
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 943 |
| कुल वसा | 28 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 8 जी |
| असंतृप्त वसा | 14 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 7 मिलीग्राम |
| सोडियम | 3,283 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 156 ग्राम |
| फाइबर आहार | 15 ग्राम |
| प्रोटीन | 18 जी |