खाना बनाने में मदद करने के लिए रसोई में बच्चों को खाना बनाना भोजन के प्यार को बढ़ावा देने का सबसे आसान तरीका है। बच्चों को खाद्य पदार्थों को आजमाने और प्यार करने की अधिक संभावना है कि वे उन व्यंजनों से तैयार होने में स्वामित्व ले सकते हैं जो भोजन के समय उनके सामने फंस गए हैं। जब तक बच्चे 12 वर्ष के होते हैं, वे काफी आत्मनिर्भर होते हैं और रसोई घर में माँ और पिता से थोड़ी कम निगरानी के साथ अधिक कार्यों को लेने में सक्षम होते हैं। यहां 12 आसान होने से पहले अपने बच्चों को सिखाने के लिए 4 आसान व्यंजन हैं, ताकि वे अपना खुद का नाश्ते और स्कूल के स्नैक्स के बाद शुरू कर सकें। शायद वे जल्द ही आपके लिए भोजन शुरू कर देंगे!
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एवोकैडो टोस्टकैथरीन मैकॉर्ड सप्ताहांत में जब हम एक कला प्रोजेक्ट कर रहे थे या बोर्ड गेम खेलेंगे तो रसोईघर में रहें, मैं किसानों के बाजार में हमारे पसंदीदा रोटी विक्रेता से खरीदी गई जैतून की रोटी को टोस्ट कर रहा हूं, मैश टन के साथ परिपक्व एवोकैडो नमक और नींबू का रस (ब्राउनिंग से एवोकैडो को रोकने) और कुछ मीठे आधा चेरी टमाटर के साथ शीर्ष स्पर्श करें। न केवल सभी रंगों और बनावटों से आंखों की अपील से भरा अंतिम परिणाम है, लेकिन इसे तैयार करने में केवल कुछ मिनट लगते हैं। मैं इस नुस्खा के लिए कुछ परिपक्व एवोकैडो पर अपने हाथ लेने की कोशिश करता हूं क्योंकि मैं गारंटी देता हूं कि हर कोई सेकंड और तीसरे के लिए पूछेगा!
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मलाईदार वेनिला दालचीनी पुडिंगकैथरीन मैकॉर्ड मैंने वर्षों तक एक बॉक्स से वेनिला पुडिंग बना दिया जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ) अधिकांश बॉक्स वाले ब्रांडों में क्या था और बी) घर बनाने के लिए बस इतना आसान है। मेरे नुस्खा के साथ खेलने के वर्षों के बाद मैं वेनिला और दालचीनी के साथ बने इस सुन्दर संस्करण के साथ समाप्त हुआ। मैं वादा करता हूं कि यह पूरी तरह से आपके मोजे बंद कर देगा। इस नुस्खा के बारे में सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि मैं पंखों के साथ कब्र पर रैमकिंस का एक गुच्छा भर सकता हूं और उन्हें आखिरी मिनट के स्नैक्स के लिए हाथों तक रखने के लिए फ्रिज में ढक सकता हूं।
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गैज़्पाचोकैथरीन मैकॉर्ड वी गजपाचो मेरे पति के पसंदीदा खाद्य पदार्थों में से एक है (वह मुझे सर्दियों की गहराई में भी बनाने के लिए विनती करता है, लेकिन जब टमाटर मौसम में नहीं होते हैं तो इसे बनाने का विचार मैं जो कुछ भी खड़ा करता हूं उसके खिलाफ जाता है!) और यह अत्यंत गर्मियों का सूप है - - पूरी तरह से शांत, हल्का और ताज़ा करना।
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पास्ता माँकैथरीन मैकॉर्ड जबकि कई लोग केवल नाश्ते के व्यंजन या बेक्ड माल में अंडे का उपयोग करने के बारे में सोचते हैं, मेरे लिए अंडे हमेशा एक भयानक रात का खाना पसंद करते हैं। इस पास्ता वेगी स्क्रैबल में प्रयुक्त, परिणाम बजट पर शाकाहारियों या परिवारों के लिए एक शानदार विकल्प है क्योंकि आपके पास पहले से ही आपके फ्रिज में ताजा अंडे हैं और आपके पेंट्री में स्पेगेटी से भरा बॉक्स है। केवल कुछ ताजा सब्जियों और कुछ grated पनीर के अलावा एकमात्र अन्य चीजें हैं जो आपको इस भरने वाली प्रविष्टि का उत्पादन करने की आवश्यकता होगी जो पूरी तरह से शानदार और सुपर त्वरित बनाने के लिए है।