स्मोक्ड सॉसेज और टमाटर के साथ धीरे-धीरे पके हुए चावल।
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 1 पाउंड स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ (किल्बासा या टर्की स्मोक्ड सॉसेज अच्छा है)
- 1 1/2 कप लंबे अनाज वाले चावल
- 2 3/4 कप गर्म पानी
- 3 चम्मच चिकन bouillon granules, या 3 cubes
- 1 रस (16 औंस) टमाटर, रस के साथ diced कर सकते हैं
- 3 चम्मच टमाटर का पेस्ट
- 2 डंठल अजवाइन कटा हुआ
- 1 गुच्छा हरी प्याज, कटा हुआ
- 1 बड़ा हरा मिर्च, कटा हुआ
- 1 छोटा शक्कर, कटा हुआ
- नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
इसे कैसे करे
- क्रॉकपॉट में सभी अवयवों को मिलाकर अच्छी तरह मिलाएं।
- कवर और 4 से 5 घंटे के लिए कम पर पकाएं।
- यह सुनिश्चित करने के लिए खाना पकाने के अंत के पास जांचें कि चावल मशरूम नहीं हो रहा है।
कोशिश करने के लिए अधिक Kielbasa व्यंजनों
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) |
|---|
| कैलोरी | 384 |
| कुल वसा | 15 ग्राम |
| संतृप्त वसा | 5 जी |
| असंतृप्त वसा | 7 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 3 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 7 9 0 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 48 ग्राम |
| फाइबर आहार | 4 जी |
| प्रोटीन | 13 ग्राम |
(हमारे व्यंजनों पर पोषण संबंधी जानकारी को एक घटक डेटाबेस का उपयोग करके गणना की जाती है और इसे अनुमान माना जाना चाहिए। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।)