स्टे-एट-होम पेरेंट्स पर, गाइड बारबरा व्हिटिंग ने बच्चों के पुनरुत्थान के बारे में बच्चों को सिखाने के लिए इन रोलों का उपयोग कैसे किया जा सकता है, इस बारे में एक अद्भुत लेख लिखा है। उसके लेख पर नज़र डालें, फिर इन रोल बनाएं। और ये रोल साल के किसी भी समय अच्छे हैं, सिर्फ ईस्टर पर नहीं!
आपको किस चीज़ की ज़रूरत पड़ेगी
- 2/3 कप चीनी
- 1 चम्मच। आटा
- 1-1 / 2 छोटा चम्मच। दालचीनी
- 1 चादर जमे हुए पफ पेस्ट्री आटा (thawed)
- 16 बड़े marshmallows
- 1/3 कप मक्खन (पिघला हुआ और ठंडा)
इसे कैसे करे
1. 375 डिग्री के लिए पहले से गरम ओवन। अंडे युक्त गैरस्टिक बेकिंग स्प्रे के साथ 16 मफिन कप स्प्रे करें। पेपर कप के साथ उन्हें अस्तर काम नहीं करेगा - तैयार रोल पेपर लाइनर के साथ रहेंगे। एक छोटे कटोरे में, 1/4 कप चीनी, आटा और 1 चम्मच गठबंधन करें। दालचीनी; अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें।
2. हल्के ढंग से बहने वाली काम सतह पर आटा रखें और 12 "वर्ग में रोल करें। 16 3" वर्गों में कटौती करें। प्रत्येक वर्ग पर दालचीनी-चीनी मिश्रण के 1 चम्मच छिड़कें और थोड़ा आटा में दबाएं।
केंद्र में एक मार्शमलो रखें और किनारों को अच्छी तरह से सील कर, मार्शमलो के चारों ओर आटा बनाएं। सुनिश्चित करें कि मार्शमलो पूरी तरह से आटा से ढका हुआ है; किनारों को अच्छी तरह से सील करने के लिए किनारों को चुटकी।
3. शेष दालचीनी चीनी मिश्रण में पिघला हुआ मक्खन और रोल में भरे रोल को डुबोएं; स्प्रेड मफिन कप में जगह। शेष marshmallows, आटा, दालचीनी चीनी मिश्रण, और मक्खन के साथ दोहराएं।
4. मफिन टिन को एक बड़ी कुकी शीट पर रखें क्योंकि भरने ओवन में फैल सकता है। 12 से 15 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक 375 डिग्री पर सेंकना।
5. ओवन से निकालें; ठंडा 1 मिनट मफिन कप से रोल हटाएं और ठंडा करने के लिए तार रैक पर रखें।
| पोषण संबंधी दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| कैलोरी | 187 |
| कुल वसा | 11 जी |
| संतृप्त वसा | 3 जी |
| असंतृप्त वसा | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 10 मिलीग्राम |
| सोडियम | 130 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 22 ग्राम |
| फाइबर आहार | 1 जी |
| प्रोटीन | 2 जी |